足浴：
    一个真正懂得呵护生命的人必定是一丝不苟地呵护自己的双脚。
    祖国医学认为：足乃运行气血，联系脏腑，沟通内外上下之经络的重要起止部位（足三阳经与足三阴经均交接于此）。足的保健对人的健康有着积极的作用。足浴作为中医传统养生保健项目之一，已日益被人们所认识，这种简便的养生保健法具有广泛的适应性。
    “足乃人之底，一夜一次洗”，人们早已就把“睡前一盆汤”看作养生保健方法之一。而且古人也认识到足浴在不同的季节对人身保健起着不同的作用：“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼。”
    双脚是人体的一个缩影，常年到病从脚底生，人从脚先老的说法。人体的器官一直到脑部都能从脚上反应出来，通过对足部反射区的按摩刺激，起到对人体脏腑功能的调节，加速血液循环，消除病症与疲劳，增强人体免疫力，从而达到有病治病、无病强身的作用。
    从足开始，俗话说：“人之有脚犹如树之有根”、“人老脚先衰”等等。一个真正懂得呵护生命的人，必定是一丝不苟地呵护自己的双脚。
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